Właśnie minął mój pierwszy miesiąc z bieganiem. Jak to się zaczęło? Zdrowsze jedzenie, inny tryb życia, chęć zgubienia paru kilogramów i… akcesoria do biegania w biedrze :) Decyzja podjęta, będę biegać! Najpierw rozmowy ze znajomymi, czytanie,… Zobacz więcej
Zainspirowany przepisami na smoothie z zabijgrubasa.pl cały tydzień bawiłem się w miksowanie! Też robiłem smoothie, ale… z bajerami!
Tydzień eksperymentów w kuchni :) tym razem kasza jaglana w sosie pomidorowym i drobiowe kuleczki.
Edwin Zasada – facet, który zabił grubasa. Sam pisze o sobie tak: „Zanim opowiem kim jestem, muszę Wam zdradzić kim byłem. Jeszcze niedawno byłem grubasem. Na koniec 2013 roku ważyłem 109 kilogramów, wcześniej… Zobacz więcej
Niedziela. Pora obiadu. Co by tu zjeść… Co mamy w lodówce? Jest mintaj (kostki) i burgery wołowe. Wybieram mintaja :) Ale pojawia się pytanie jak go zjeść? Jak żyć?
