Kiedy wiesz, że będziesz potrzebować dużo sił, bo na przykład masz do przebiegnięcia ponad 15km, to zaczynasz szukać źródła supermocy… i znajdujesz je w lodówce i w kuchennych szafkach :) Tak właśnie powstał ten mus czekoladowo-bananowo-miodowo-żurawinowy, który nazwałem chocobanana.
Banany są w domu prawie zawsze, miód również, czekolada została z imprezy, a żurawina była jeszcze po pieczeniu chleba.
Przygotowanie jest banalnie proste. Czekolada – kilka kostek ścieramy na tarce. Dużego banana kroimy w talarki. Wrzucamy to do blendera / miksera i dodajemy miód oraz żurawinę, ile nam się podoba :) Całość miksujemy, blendujemy, mieszamy i zjadamy ze smakiem!
Po takim posiłku mocy nie zabraknie przez długi czas!
SMACZNEGO!