Lubię swoje „kozie” kilogramy ;) … a najbardziej te, których już nie ma! Dzisiaj wyszło, że zgubiłem całe 20 :) i wcale nie chcę ich odnaleźć. Nie tęsknię za nimi!
Lubię swoje „kozie” kilogramy ;)
Tag: zdrowie
Koniec grudnia, czas na małe podsumowanie…
W zasadzie, to powinno być podsumowanie „półroku”, bo moja większa aktywność trwa od około 6 miesięcy ;) Piesze wycieczki, zdjęcia, festiwale, dbanie o zdrowie i bieganie, tak mogę krótko podsumować ten rok. Aspektów zawodowych tutaj nie poruszam, bo to nie to miejsce… Zobacz więcej
Pierwszy dzień Świąt – idealny na bieganie :)
Dwie wigilijne kolacje były pełne cudnych przysmaków. Pojadłem, popiłem, pobyczyłem się, dzisiaj przyszedł czas na trochę ruchu :) Biegowy Plan 5K już został wykonany, teraz pora na 10K… Miałem zacząć od nowego roku,… Zobacz więcej
Pierwszy miesiąc z bieganiem
Właśnie minął mój pierwszy miesiąc z bieganiem. Jak to się zaczęło? Zdrowsze jedzenie, inny tryb życia, chęć zgubienia paru kilogramów i… akcesoria do biegania w biedrze :) Decyzja podjęta, będę biegać! Najpierw rozmowy ze znajomymi, czytanie,… Zobacz więcej