Polecam Wam „zdrowe”, prościutkie i szybkie spaghetti z mielonym mięsem wołowym i sosem pomidorowym. Co ważne, do przygotowania nie używamy żadnego dodatkowego tłuszczu! Składniki (na 2 duże porcje) ciemny makaron spaghetti z semoliny z pełnoziarnistej pszenicy twardej, ok. 150 g mięso… Zobacz więcej
Kolejny raz pomysł na obiad powstawał w locie, tzn. podczas zakupów. Jedyne co wiedziałem wchodząc do sklepu, to że mam chęć na kurczaka, grillowanego. Spacerek pomiędzy regałami i nagle w koszyku ląduje puszka soczewicy :) I już rodzi się pomysł… Zobacz więcej
Pieczywo orkiszowe jest zdrowe – prawda? Zatem dzisiejsza pizza powstała na puszystym i zdrowym cieście orkiszowym! Prosta, z małą ilością składników, szybka i przepyszna! Składniki mąka pszenna 300 g mąka orkiszowa 150 g ciepła… Zobacz więcej
