Kto nie lubi kurczaka ten… ;P nie lubi kurczaka :) Ja lubię, a już najbardziej pierś! Dlatego tak dużo u mnie wpisów z kurczakiem! Lubię też makaron i ostre przyprawy… Z takiego właśnie miksu powstał dzisiaj obiad, który nazwałem nie inaczej… Zobacz więcej
Polecam Wam „zdrowe”, prościutkie i szybkie spaghetti z mielonym mięsem wołowym i sosem pomidorowym. Co ważne, do przygotowania nie używamy żadnego dodatkowego tłuszczu! Składniki (na 2 duże porcje) ciemny makaron spaghetti z semoliny z pełnoziarnistej pszenicy twardej, ok. 150 g mięso… Zobacz więcej
Szybko, szybko! Jeść się chce ;) Maksymalnie szybki i niestandardowy obiad. Kurczak, papryczki, mleko kokosowe, makaron – wszystko rzucone na sałatę. Składniki (na dwie porcje) kurczak ok. 400 g jedna lub dwie małe… Zobacz więcej
Chyba najpopularniejszy sposób na szpinak – masełko, czosnek, śmietana, jajko i makaron. Ja dorzuciłem do tego kukurydzę, śmietanę zamieniłem na jogurt i wyszło fajnie :) Składniki szpinak jajko czosnek masło jogurt (gęsty) kukurydza przyprawy (sól, pieprz,… Zobacz więcej
